“Биоданза – танец жизни, танец пути и творческой силы, вызывающей желание жить”
Биоданза – это музыкальные путешествия, серия медитаций в свободном движении. Это психотехнология личностного роста и самоисследования, сочетающая музыку и танцевально-двигательные практики.
Все очень просто – звуки музыки побуждают к движению. Тело само вспоминает природные ритмы и становится инструментом самоисцеления и реализации.
Первая часть сессии настройка на физические ресурсы – танцы с быстрыми движениями, ускоряющими ритмы тела, кровообращение и дыхание. Вторая часть – настройка на психо-эмоциональные ресурсы, снятие стресса и регрессия.
Биоданза, также успешно используется в терапии. Упражнения с различными ритмическими настройками вы сможете использовать не только в групповой сессии, но и для себя.
Паузы между танцевальными упражнениями умело используются ведущим для определения намерения, таким образом каждая сессия становится крупицей эволюции для каждого участника. Именно промежутки между упражнениями приводят к исцелению. Изменения происходят постепенно, сначала отпускаются мыслительные процессы, а эмоции приводятся к равновесию. Мы входим в контакт с физическим телом, и уже с этого момента начинается путь к оздоровлению. Вы всегда будете ‘подключены’ к свежим ресурсам энергии и с легкостью будете черпать новые ресурсы для самовосстановления, а также для новых идей и замыслов.
Дальнейшие настройки на свои состояния, изменят ваше отношение к социуму, мир повернется к вам лицом и примет вас в свои объятия.
Для тех, кто готов идти дальше, и жить осознанно, трансформация и приближение к чудесам неизбежно!
Биоданза по субботам 2-6pm
Адрес: Waterloo Action Centre, 14 Baylis Rd, Lambeth, London SE1 7AA